Ich lade dich ein, ein wenig mehr über mich zu erfahren.
Du wirst entdecken, was mich inspiriert, was mich antreibt und
wofür ich brenne.
Lass uns gemeinsam in die Geschichte meines 'Warum' eintauchen!
Das bin ich
Als Mama weiß ich genau, wie turbulent der Alltag mit Kindern sein kann und wie wenig Zeit dabei noch bleibt, sich um sich selbst zu kümmern. Man spannt den Spagat zwischen Windel wechseln, Aufräumen, To-do-Liste abarbeiten, sich über bedürfnisorientierte Erziehung und Entwicklungsförderung zu informieren und nicht zu vergessen, der Self-Care. Doch dafür bleibt oft am wenigsten Zeit übrig – beziehungsweise nehmen wir uns dafür einfach am wenigsten Zeit.
Der Alltag fordert uns oft so sehr, dass wir gar nicht bemerken, dass wir uns selbst andauernd hinten anstellen – so lange, bis plötzlich unser Körper „Hilfe!“ schreit.
Oft sind das Beschwerden, die wir schon lange vor der Schwangerschaft als kleine Schwachstelle im Körper bemerkt haben. Manchmal sind es aber auch völlig neue Schmerzen, die wir vorher nicht gekannt haben. Egal, was von beiden zutrifft, Fakt ist:
Die Schmerzen müssen weg und zwar vollständig und langfristig!
Als Physiotherapeutin brenne ich für Füße und deren Gesundheit.
Leider ist der Fuß häufig das Stiefkind der modernen Medizin und Therapie, sodass ihm oft zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt wird. Doch genau hier sitzt oft die Ursache vieler Beschwerden im Körper, denn die Füße sind das Fundament unseres Körpers, unserer Haltung. Somit können nicht nur Schmerzen direkt im Fuß, sondern auch viele andere Schmerzen wie in den Knien, Hüften, in der Wirbelsäule und sogar Kopfschmerzen von den Füßen ausgehen.
Natürlich kann man hier, wie sonst auch, nicht alle über einen Kamm scheren! Dennoch sollte man die Füße nie außer Acht lassen, denn wer würde bei Nackenschmerzen auch seine Knick-Senk-Füße als Ursache in Betracht ziehen? Wohl die wenigsten. Und das ist auch okay so.
Idealerweise baut man ein stabiles und kräftiges Fuß-Fundament auf, um nicht nur Fußschmerzen loszuwerden und Fuß-Operationen zu umgehen, sondern sich auch ganzheitlich um den gesamten Körper zu kümmern.
Und dabei möchte ich dir helfen.
Ich bin für deine
Füße da!
Die Ursachen vieler Fußbeschwerden liegen bereits in der Kindheit. Nämlich genau dann,
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wenn bestimmte Dinge gemacht werden, die man in der Entwicklung lieber lassen sollte (sogenannte No-Gos)
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wenn dem Kind bestimmte Schuhe angezogen werden, die den Füßen mehr schaden als helfen oder
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wenn mögliche Fußfehlstellungen im Babyalter übersehen und/oder bagatellisiert werden
Dabei kann man die Fußentwicklung und auch die gesamte Bewegungsentwicklung von Babies und Kindern mit einfachen Tipps und Übungen im Alltag spielerisch fördern.
Außerdem spielt die richtige Schuhwahl eine entscheidende Rolle, ob sich Fußschmerzen und sogar Fußfehlstellungen entwickeln können oder nicht. In diesem Bereich kursieren viele Mythen und Glaubenssätze, die wir zuerst überwinden müssen, um uns den Weg für gesunde Füße ebnen zu können
Das ist mein Warum
Ich möchte Müttern mit Fußschmerzen helfen, ihre Beschwerden nachhaltig in den Griff zu bekommen und ihnen zeigen, wie sie ihren Kindern mit einfachen Tipps & Tricks eine gesunde Fuß- bzw. allgemein eine bestmögliche Entwicklung ermöglichen.
Lass uns gemeinsam den
Fußschmerzen den Kampf ansagen!
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